妞妞走了吗 做过 午餐•2019年8月3日 #午餐•2019年8月3日#夏季低脂营养餐&减脂健身餐《葱油爆炒蛏子》食材:蛏子、小葱、姜末、蒜未《低卡什锦炒饭》食材:菜花米、玉米、豌豆、红薯丁、鸡蛋、虾仁、蒜末《花蛤冬瓜汤》食材:花蛤、冬瓜《凉拌苦瓜丝瓜》食材:苦瓜、丝瓜、紫菜、芝麻 2019-08-03