粥仔 做过 给老公的午餐便当 爆炒四季豆➕卤水鸡翅1、蒜末下热锅煸香,四季豆下锅爆炒五六分钟,加蚝油加盐调味出锅~2、鸡翅洗净,两面各划两刀,加葱少许酱油少许盐腌制十分钟放进干净的锅里,清水中加入酱油和盐少许糖,搅拌后倒入锅里漫过鸡翅即可,中火焖煮至汁水剩一点出锅即可,中途需要翻面,保证入味也不会焦~#给老公的午餐便当# 2019-07-25