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薄荷糖之薄荷味

苦瓜瘦肉猪肝汤做法:
1.猪肝洗干净切块、瘦肉洗干净切块或剁碎。
2.苦瓜洗干净去掉白囊切块;再准备一点生姜切成姜丝,姜丝可以去除苦瓜的青味和猪肝的膻味。
3.猪肝和瘦肉加入生粉,酱油,食盐腌一下。
4.苦瓜和姜丝冷水入锅,烧开后,苦瓜慢慢地由绿色变成黄色;如果喜欢青绿口感的话,可以烧开水之后,再加入苦瓜。
5.苦瓜在锅里煮10分钟左右之后,加入已经腌制好的猪肝和瘦肉放下去,不要搅拌,这样肉类的口感比较嫩滑,不然,散开的片状,很容易煮太熟,相对会硬一些,不好吃。
6.肉类放下去之后,煮了5分钟之后,可以搅拌一下,这时的肉类已经熟了,不再怕搅拌。
7.关火之后,冷却一下,就可以喝苦瓜瘦肉猪肝汤了。(温馨提示:苦瓜瘦肉猪肝汤煮开之后、喝的时候都不要加食盐,加了之后,汤会变成又苦又咸,苦瓜本身苦味也会变得更加苦。)

2019-07-21