Days after 20180206 我会好好的~

#Days after 20180206 我会好好的~##午餐•2019年7月18日#
限号日 外卖 馋饺子了
生日快乐 S。尽管一大早就开始诸事不顺，但是生日还是要快乐的不是嘛😊
生日送自己一份妥协，不再精确的计算每天的热量摄入，拒绝用餐前不必要的食物称重，删除薄荷。从今以后靠身体去感受饥饱而不是靠数据。之前的严格控制给自己带来的负面情绪越来越严重，是改变和纠正的时候了。
”放开了拳头，反而更自由。”原来这句话不仅仅适用于放下一个人呀~

2019-07-18