营养学渣 做过 无糖无油香蕉坚果燕麦能量棒(减脂增肌健康小零食,健身减肥好伴侣) 2019年7月16日 190g燕麦,10g蛋白粉,无糖,配料加了肉桂粉,熟透香蕉一大根!味道比较甜,主要来源于香蕉!坚果的香气少了一点。下次可以加点芝麻,会更香!#减脂减脂##减肥##健身##减脂增肌##能量棒# 2019-07-16