【减脂餐】减肥的正确做法是学会聪明的吃

蟹肉棒炒饭➕奶咖
【所用食材】即食蟹肉棒57克，糙米饭65克，鸡蛋1只，胡萝卜，圣女果，洋葱，豆角，牛奶，咖啡
【总热量】300千卡
#减脂💪##一人食##早餐•2019年7月14日#

2019-07-14