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Lecker-F 做过

弗洛哈的一日总结

2019.07.11 Donnerstag

早上六点半起床

早餐: 蛋白质面包片+芝士片+鸡胸肉片+葡萄+桃子+黄油+红茶(忘记拍照了_(:з」∠)_

午餐: 大米饭+蒜香蘑菇炒四季豆+简易版宫保鸡丁(鸡胸肉+胡萝卜+酸黄瓜+青豆+洋葱+西红柿)+苹果苏打水

晚餐: 葡萄(_(:з」∠)_窝家里一整天,不动真的很饱。。)

无心学习,明明下周就要考试了_(:з」∠)_

#一人食#
#弗洛哈的一日总结#
#留学党#

2019-07-12