晚餐•2019年7月9日

#晚餐•2019年7月9日# #Cooking can be healing#
#2019のKK有认真吃饭# #减脂减脂#
#新世界#
🚩刷脂第三天 控制饮食+运动 打早卡 腹+有氧
鱼在路上的时候 蒸鱼豉油被我一巴掌拍到地上🙂
鱼到了之后 发现大到我没有盘子能装得下一整条🙂
嘛 最后拿豆豉蒸了一半 还有一半炖汤了明天喝
饮食分析说我脂肪摄入太少 补了两颗核桃😂

2019-07-09