早餐•2019年7月9日

#早餐•2019年7月9日##减肥也要好好吃饭#  🌵减肥也要好好吃饭·Day123
还在下大雨的周二，早🙋
今日份早餐:
香芋甜心＋四红汤炖蛋＋腰果👇
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今天上午时间充裕，做了个费时的香芋甜心。
第一次做，有的芋泥多了点、有的芋泥少了点…
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家里没有面包糠，我用不粘锅将列巴煎热煎脆，然后用刀背一点点拍打下来的😂
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没加糖，也挺好吃的。当然加糖加炼乳会更好吃的😋

2019-07-09