营养餐

#营养餐##瘦身餐#
炒米饭+西红柿豆腐汤
今天早餐用到的食材有：剩米饭、玉米粒、鸡蛋、柿子椒、洋葱、西红柿、豆腐
剩米饭营养价值低，做成炒米饭有蛋有蔬菜既提高了蛋白质，又补充了维生素，只是要少放油哦！亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-07-09