夜夜煮～大哥的便当合集

七月的第一个周末，晚。继续大哥便当的食记录。韩式杂菜烤牛肉，切条牛里脊，彩椒，胡萝贝，魔芋丝，好健康的一道菜！因为是瘦肉，难免偏老😂胜在低脂高蛋白吧，下次得好好琢磨琢磨怎么让它更嫩一些；芦笋炒三文鱼，一撮盐和研磨瓶转三转的黑胡椒，已经是足够的风味了；荞麦饭，二分白米一分荞麦，带些粗粮，这是必须的[耶]#傻掰恬的日常随意##给自己爱惜的人幸福手作#

2019-07-07