海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素Pesc Veg]&放肆沙拉 海鮮蔬菜海底撈麻辣香鍋(低油)

#午餐•2019年7月7日##午餐##午餐lunch##一人食##Pesc Veg🐟#
鱈魚配沙拉
🐟➕🥗🍅🥕🥬🥒
海魚像cod 鮭魚等用烤箱或者平底鍋煎 一般我都不會額外淋油 靠本身的魚油就OK 當然不否認加了橄欖油煎烤是更香

2019-07-07