快手减脂早餐冬季版

烤燕麦加杂蔬，满满当当的幸福感，首先烤箱180度预热五分钟，然后烤盘中放椰汁、燕麦、花生酱、可可粉和海盐，撒上蔬菜，然后入烤箱烤15分钟，这期间别闲着，拿柠檬汁、盐和黑胡椒粉拌好灯笼椒、牛油果和鹰嘴豆，等燕麦烤熟了就可以撒在上面了，非常饱腹美味，吃完扶墙走😄#燕麦.##午餐•2019年7月7日#

2019-07-07