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珏心心心 做过

巧克力软欧包(无糖)

交作业啦。因为在减肥所以特意搜的无糖的方子,然后为了抠卡路里就改了一下。家里人少所以材料减半做的,黄油改成了10g椰子油,因为怕减少了黑巧的克数面包会太苦所以往面里加了2g甜菊叶代糖。巧克力用量:烘焙黑巧克力豆11g,牛奶巧克力24g。牛奶巧克力我是包进去做爆浆哒,巧克力豆用来做表皮装饰。材料减半的方子改过以后我做了三个欧包,每个热量大约263卡。减肥期太馋面包啦,一个欧包配杯脱脂奶茶当早饭简直美滋滋。

2019-07-06