营养月子餐（含哺乳期）——科学坐月子拒绝肥胖

华发不要！今年身体明显不同，忽然长了几十根白发。也不是矫情，就是感觉到身体的变化了，有必要挽救一下哈哈。毕竟身体好干什么事都有劲，有效率。
另外，孕晚期就有一点盗汗。产后盗汗严重，开着空调睡着并不觉得热的情况一头都是湿的，而且右肩出汗严重左边却不会，不懂。比一胎时明显不同。不过一胎时是冬天，出了两三天汗就好了。月嫂觉得产后出汗正常，但我觉得似乎超过正常范围了。出完汗畏寒。月嫂也不懂中医。
#早餐•2019年7月6日# #云*月子餐#

2019-07-06