红豆薏米粉戚风

在减肥所以改了一下
拿娘亲磨得粉做滴，粉的配方里多了黑芝麻和燕麦，把油去掉了换成了60g脱脂牛奶，糖换成了代糖。没有普通戚风那么润那么细腻但是也蛮好吃（而且主要是吃着没有罪恶感233）
正好一个6寸的量，可以当早饭恰ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧

2019-07-05