蜜糖肉肉 做过 能量棒基础课程丨蔬菜款&高蛋白款&坚果款 再刷 越做越顺手 这次按老师给的食材量翻倍 又加了20克藜麦米花 蜂蜜每次都太甜 这次食材翻倍的情况下 用了40克蜂蜜+40克麦芽糖 粘和度和甜度也都不错😂 2019-07-05