早餐•2019年7月5日

#早餐•2019年7月5日# #减肥也要好好吃饭#
🌵减肥也要好好吃饭·Day119
一直在下雨的周五，早🙋
芋泥肉松三明治＋火龙果香蕉思慕雪👇
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很早就吃完了饭，现在才有空来po图☺
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今天的三明治是列巴＋芋泥＋金枪鱼肉松！！！
我发现把金枪鱼一直用不粘锅翻炒，炒到很干很干，就变成肉松啦✌
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变成肉松后，就不用每次用金枪鱼都挤干水，也更容易保存。

2019-07-05