烤蔬菜小扁豆坚果沙拉配葡萄柚蜜茶

每天做一个早餐女王。最近天气炎热，几乎没有什么胃口吃饭。偶然翻看到一篇水果茶的做法，今天早上马上行动起来，亲手做了一杯给自己喝，葡萄柚蜜茶结合了酸酸甜甜的葡萄柚汁，以及口感温和不苦的红茶，残留在齿间的滋味令人难忘，而葡萄柚还有消除疲劳、帮助消化及养颜美容的功效。主食配了一款轻食沙拉，第一次使用红米作原料，为了保持苗条身材，我也是蛮拼的。#早餐早餐#

2019-07-04