【生酮低碳】以假乱真基础菜花米，米饭，糯米饭

低碳水蛋炒饭(150g菜花米+80g青稞小米杂粮饭)，凉拌油麦菜，卤猪皮，泡菜青笋。糖耐量异常后就没吃过炒饭了，今天炒了这份低碳水炒饭，吃的好满足。血糖也稳定，完美！#打败糖尿病# #晚餐•2019年6月28日#

2019-06-28