实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼

鸡蛋蜂蜜（这里用的枫糖浆），香蕉花生酱，姨妈期最爱标配。愉快的买到了一根50-60g（可食部分）左右的香蕉，一批新鲜度刚好的牛油果（想说不爱吃也没关系，但别总说买了的人是为了装B，单纯只是喜欢吃而已），然后第一次尝试了鲜枸杞。用热牛奶沏了黑咖啡，撒了少许肉桂粉，喜欢这个味道。N年前在枫叶国留学是特别不喜欢加奶的咖啡，觉得一口腻死，后来发现腻感其实纯粹是因为外面买的太甜😂不是讨厌加奶，是讨厌加糖。

2019-06-28