Keto的开始-我爱的女人要结婚了

沙拉“不轻松”是因为16:8进食制（第一餐和最后一餐间隔不超过八小时），四点吃完这一顿满满的晚餐以后就是禁食期啦，所以看着素，实际上热量很高。已经不觉得痛苦了，因为下面全是Tuna，上面满是坚果还补了一层自己浸的迷迭橄榄油.....
和任太去逛街被夸侧颜变好看了^23年来头一回听这种夸奖，磕头感谢Zoey的十分钟改善斜方肌，两周从驼背变一字肩，一开心决定明天早上供应焖鸡配糙米饭喝味增汤好了！
#晚餐•2019年6月27日#

2019-06-27