草莓快手面包丨健康·烘焙

好方子，淡淡的味道为主，确实感觉白巧有突出的味道。买了盒草莓，回到家发现居然有之前买的一盒白巧，就顺手放了一些进去，其他杂七杂八替代了一些材料，依旧软润。
最近重回健身房，感觉比想象中要找回力量的感觉快，开始慢慢从没那么大强度练起再努力往上加，也更注重塑形，不去特别特别在意体重数字的变化。工作，生活，保持体重，心里始终记得之前听过的一个原则，“你一定要想做什么就能做什么，而不是想做什么就做什么。” 真正的自由是知道代价但不被“代价”束缚。慢慢来。#健康吃健康瘦#

2019-06-26