芦笋炒鸡丁

参照菜谱：半个橙椒， 半个红椒， 半个青椒，一块鸡胸，一捆芦笋。切切切，盐，生抽，淀粉，少许黑胡椒粉，一些胡椒粉，腌制鸡胸，抓匀鸡胸。切大蒜和参姜。油入锅（不用太多，鸡胸出油），入肉，翻炒至肉变色，倒出肉。倒入芦笋，翻炒，倒入彩椒，大蒜姜片，翻炒，加入鸡胸，翻炒。加入老抽上色，加盐，加胡椒粉，翻炒，刷刷刷。在太老以前，出锅！

2019-06-26