芸歌2013 做过 番茄土豆炖牛腩 1.牛肉冷水料酒姜片下锅大火烧开后继续2分钟,然后用流动热水冲洗干净。2.锅里倒油把葱八角香香叶等小火炒香,下牛肉一起炒几分钟,挑出调料,加热水,炖牛肉,放盐生抽。3番茄热水去皮切块,锅里倒油,放胡萝卜,洋葱(大片好吃),西红柿,大火,西红柿快化完了放土豆。4,高压锅炖一个小时,酌情收汁。 2019-06-24