营养餐

#营养餐##瘦身早餐吃啥呦#
瘦身早餐吃啥呦营养餐
豆沙馒头+红枣牛奶燕麦+芝麻酱黄瓜鸡蛋豆干
今天早餐用到的食材有：豆沙馒头、牛奶、燕麦、红枣、黄瓜、豆腐干、胡萝卜、鸡蛋
为了还没有到来的冬天，给自己的身体做些储备。趁着夏天太阳给我们提供丰富的维生素D，再多吃点含钙的食物。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-06-24