一日三餐·吃吃喝喝

#一日三餐·吃吃喝喝# 0622 周六 （补发

早饭：奶昔（250ml脱脂奶+一根香蕉+两把蓝莓）；
午饭：三个鸡蛋蛋羹（一点点香油酱油）；
下午：两个巧克力派，一根香蕉，1升脱脂牛奶。
晚饭：热汤面（两个鸡蛋+一把挂面+一个西红柿+两大把青菜+鸡翅肉+鱼糕），一个鸡翅。

上排智齿拔完没有那么大的后劲，才第二天就已经能嚼个鸡翅了。

2019-06-23