强生稳捷，稳住美好时光

苦瓜煎蛋
学习达人稳糖食谱，
为父母做一桌稳糖菜！
苦瓜提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用，被称为“天然的胰岛素”，能够清热滋阴，止渴利尿。苦瓜中含有的苦瓜皂苷，能够有效的刺激胰岛素的释放。所以在日常生活中，糖尿病患者可以适当的吃点苦瓜，能够起到很好的降糖作用。



#2019年6月23日#
#不负筱食光#
#稳住一家人的美好“食”光#

2019-06-23