Keto的开始-我爱的女人要结婚了

早上给boss们做着煎饼果子就很想吃crepe，粉类的东西我是一点都不可以吃了，碳水吸收的太好，会分分钟退酮T T
两个煎饼做完就着热锅摊了个鸭蛋皮，换成可丽饼的装盘，撒上黑芝麻金枪鱼奶油奶酪，微波一分钟，等的时候打发奶油做杯防弹☕️
奶酪融掉后，吃饭🍴！
最近缺钙吧，腿老是抽抽.....今天小目标2000米竞蛙
#早餐•2019年6月17日#

2019-06-17