蔬果汁

#蔬果汁#
冰箱里的生菜不是很新鲜了今天继续消耗。今天有蓝莓，半根香蕉，生菜，一小段黄瓜，三分之二杯如实酸奶，以及酸奶里的一包奇亚籽，加水用破壁机打汁。最上面是磨的花生粉。
与昨天相比，香蕉减半，蓝莓减半，牛奶换成了水，会比昨天酸一点，不过也是好喝的啦嘻嘻。

2019-06-16