DAY 6 不吃主食瘦得快，但代价是什么？

好久没有打卡了，早餐已经吃光了，找了张前些天的图来凑数。到今天吃范老师的减肥餐四个月零两天，按照最低体重来算减了13-14斤，但是不稳定，还要继续努力。下周打算换夏季餐单了！

2019-06-15