记录本人减脂期饮食

#午餐•2019年6月12日# 每逢佳节涨三斤，端午节的种子盐蛋皮蛋都好好吃，😂😂😂！这几天努力地刷脂，终于回到节前体重…侧腰曲线也回来了。果然不能连吃3天啊，1日放纵缓3天，3日放纵1周缓都不够。

2019-06-12