蛋白舒芙蕾 无油低糖入口即化

在国外留学工具有限做得不好看，但这绝对是一个消耗蛋白的好方子!而且简单快手！组织非常绵软，吃着一点压力都没有！这么好的方子6.8分可能是写得不够详细所以新手容易失败。三点感触：一是我吃糖正常量，不必再撒糖，20克糖即可！二是原味的打发好后可以放点香草精，味道更好！三是确实有腥味，吃的时候趁热一勺一勺最好，不要一起端起来放到鼻子下面！很好的方子，感谢分享！祝好！

2019-06-11