早餐•2019年6月7日

燕麦坚果曲奇🍪低糖低油又营养丰富能量满满💯饱腹感很强，很好的代餐，准备家里常备。
配方：牛奶60g
           玉米油20g
           糖18g
           椰子粉20g
           无糖即食燕麦片100g
           面粉60g
           沃隆每日坚果2包
           花生少许
烤箱预热后中层170度烘烤20min

2019-06-07