广坦主厨全面牛排烹饪宝典

牛肋条性价比奇高
低温慢煮52°三十分钟三分熟
再平底锅煎香入味到五分熟度
配上浓香臭的蓝纹奶酪酱汁
健身后的绝好补给
五分熟绝对细嚼慢咽
不会吃多但绝对满足

2019-06-02