2019年05月29日

自制桑葚金樱子膏奶羹，此羹益气补肾，舒肝明目，补血补气，健脾暖胃，排毒养颜，抗衰老，乌发，活血化瘀，补钙，降三高，固精缩尿止遗。今日早餐：自制桑葚膏奶羹（桑葚金樱子大枣枸等），自信紫薯发糕（牛奶和面），鸡蛋炒胡萝卜杏鲍菇，坚果水果。健康生活从早餐开始吧😄谢谢哈💝

2019-05-29