2019年05月29日

熟黑芝麻枸杞花生豆浆，补肝肾，益五脏，益气力，润肠燥的功效，预防眩晕，眼花，视物不清，腰膝酸软，耳鸣耳聋，发枯发汗，头发早白，美容养颜，补钙，降低人体胆固醇 ，提高免疫力。今日早餐：熟黑芝麻杂豆浆（枸杞花生），自制春卷（牛肉胡萝卜豆干韭菜），炸自制红椒酱凉拌黄瓜，鸡蛋水果。健康生活从早餐开始吧😁

2019-05-29