午餐•2019年5月26日

#午餐•2019年5月26日#铁锅炖黄辣丁，大火上盖焖了20分钟，鱼汤变成浓浓的黄色，鱼肉好嫩好好吃呀^_^底料加的是自制辣酱，配上鱼还不错，减脂期只在锅底抹了一层油，风味不减，主要热量还是来源于辣酱#低脂#

2019-05-26