ly夏目 做过 各种果蔬汁 various smoothies #早餐•2019年5月25日# 便秘患者的果蔬汁~苦菊~紫甘蓝~半根香蕉和一点牛奶~完全不用加糖~ 感觉可以不用牛奶用白水就好了应该会更清新一点~下次试试~ 2019-05-25