【健康三餐】鲜味南瓜能量炒饭

今天煮出了完美水波蛋 烤过的南瓜确实比微波炉弄熟的好吃 唯一的遗憾是牛油果不够熟不容易压成泥
唉右手又被烤箱烫了 只能说右手敷冰块左手拿勺也毫无压力8⃣️
明天继续练拳💪🏼

2019-05-23