2019年05月22日

老实说哈，咱脱开减肥这一话题，合理控制饮食，少油少糖那样子，注意睡眠质量，多加运动，整个人的身心状态真的是不一样。前一阵子懒得管理，整个人又油腻又笨重，希望我们都可以欢快清爽地度过这个夏天～☀️🍬

2019-05-22