party dish

极其敷衍但健康美味到爆的一个菜谱
#party dish#
#oats bar#
燕麦条，可当零食
1 cup oats
honey/ peanut butter
coconut oil
coconut flake
almond（flake）
peanut
mixed dried berry
dried dates
chia seed
coconut/almond milk 少量 不然会把燕麦泡软
反正就是燕麦占大头，自由发挥搭配各种果干
*蜂蜜椰子油混合物要多放 不然粘不住燕麦会散* 混合物装盘后在表面撒盐粒中和甜味！Gordon Ramsay的tips

烤箱20-25分钟 180度 FAN forced
直到表面金黄，拿出来完全cool down再切

最后感谢金主赞助的premium quality oats和rock hand roller

2019-05-19