午餐•2019年5月18日

【一人食】继续

墨鱼饼切片放在番茄🍅肉丝汤里增加多点蛋白质
配上蒸玉米+山药

最近午餐在刻意减少米饭🍚等高碳水的摄入，下午就不那么容易犯困了(இдஇ; )

2019-05-18