早餐•2019年5月16日

#早餐•2019年5月16日# 2019年5月16日
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早ﾉ☀！安好！
昨晚拖地到一点多，早上起来，感觉还是不够干净，今晚继续……
自己做的全麦面包无糖无油自己做的酸奶拿来发酵加了麦片整形，出炉切片冷藏保存，无油煎两面，吃起来没有负担

2019-05-16