遇见下厨房

两片自制红枣QB，鸡蛋，酸奶bowl配芒果和Sunny姐姐的花生香蕉麦片。
前些天填鸭式吃饭，消化不良到反酸，今天开始学习感知饥饱，聆听身体的声音。

2019-05-16