2019年05月15日

事实证明黑咖啡和多喝水真的有减肥效果呀～
一早上心慌心跳快，一直在不停上厕所，下午很快就饿了，食谱说如果怕饿可以晚饭提早点吃，因为不喜欢吃香蕉，象征性放了点，多做了点炒扁豆，这么炒还挺好吃，肉是店里买的调味好的鱼肉
才第一天啊希望身体给点劲多瘦点啊
#晚餐•2019年5月15日#
#减脂减脂#

2019-05-15