2019年05月15日

减脂餐第七天

今天赶时间去健身房所以简单写下咯

总共 345Kcal
早餐 奇异果青柠绿茶青瓜亚麻籽胡萝卜榨汁 200ml 水1杯
午餐 豆角43g 玉米宝宝43g 白玉菇28g 水煮鸡蛋1个 水1杯
晚餐 红石榴山莓榨汁100ml 红薯100g

好了 明天继续😜

2019-05-15