（无油）全麦黑麦贝果bagel~咬劲十足，越嚼越香

第一次做，感觉方子不错。实际操作盐可以减2g，可以参照另一个方子加黄油且表面加燕麦。糖水用最小号康宁锅加400-450g水等比例减糖即可。

2019-05-11