走在健身路上的小私厨
做过
早餐•2019年5月11日
#早餐•2019年5月11日#
早ノ☀
今日早餐📷
今天是母亲节啦~有没有好好的给家里人祝福,送上一份礼物或者好好做一份早餐给她呢?我依旧不甘心昨天颜色的失败今天再来份火红的火龙果打底思慕雪。可以说非常满意啦。
火龙果Smoothie。
1⃣火龙果150g,奇异果60g,牛奶40ml。麦片一勺,青瓜,奇亚籽,鸡蛋。
2⃣奇异果火龙果都切块丢进料理机,加入牛奶打成奶昔放入碗里,最后按照心情装饰一下就可以啦。
可以说火龙果真的很上镜!
还有一份是竹炭全麦肉松包
搭配了生菜炒香菇,切剩下的火龙果跟奇异果。
今天也要记得好好吃饭哦ノ☀#一人食#
2019-05-11