好吃又好看的炒四丁

有虾仁胡萝卜四季豆杏鲍菇丁的炒四丁和三色糙米饭真是绝配。相合度，就像青酱面和大蒜罗勒洋葱番茄烤鸡腿一样。发现炒四丁里一丁要有优质蛋白质（比如炒蛋、炒鸡腿丁、炒虾仁）、要有一种蔬菜（比如四季豆、黄瓜、豌豆、蚕豆～）、要有胡萝卜素（胡萝卜～）一种菌菇（杏鲍菇丁、蘑菇片～）红绿橙白，颜色悦目，营养也丰富。

2019-05-08